ネガティブな会話とか、自分本位の会話が続くと辛い。 実母との会話でうつの症状が出ちゃうよ。 笑いが欲しいな！！笑顔になって元気を取り戻そう。 そんな時見ちゃったお笑い３選。

２０１９年の精神疾患労災認定は約４割。申請の４割しか認められないのですね。色々と考える事柄です。 自分なりに考えて見ましたが、結論はどうですかね？

９９．７％の中小企業の荒波は本当に大変・・・。 なぜ？日本の賃金は安い？ 結局誰が得をする？？

遺伝子検査に興味があります。 病気のＤＮＡ（遺伝子）も５０％の確立で引き継がれている。 検査で色々と知る事も良いきっかけかも知れません。 １度試してみようか？皆さんもいかがですか？

うつ病体験記。 本日、休職期間６ヶ月ぶりに会社の人と面談をしました。 思う事。感じる事。言いたい事。 色々あるけど、最後は笑いたいですね。

身体を温める事は心を温める事。 よもぎ蒸しの効果で芯から回復！ サウナとか、温め効果を実感して生きましょう。 自律神経を整えて、感度良好！

五感や六感。感度は大切に生きていたい。アロマの香りも楽しめる。感度の良い人生を送りたいですね。 さあ、次のステップが始まります。

脳には３原則があるようです。 以前、紹介した心理の基本と組み合わせると、人を支配できてもしまう。 ５５％もアップデート出来るのに。 ポジティブに捉えてしまえば解決するのでは？

よく考えたら。全ての事柄も同じ人間じゃないのに、同じになる訳ないよね” こんな事が頭に浮かびました。 当たり前の事だけど、すぐ忘れちゃう。 十人十色。様々な答えがあって当たり前！！

英語って難しい。特に日本人はそう思いますよね。 だって、３０００時間も掛かるんだから・・・。 だから、英語学ぶの止めよう！！ こんな解決策でいかない？？

７年連続１位「最近不安を感じている」自信の無い日本人は、うつ病に要注意。 うつ病と不安障害の違いはやっぱりありました。 人生ハッピーに生きたいので、しっかり学んで乗りこなしていきたいな。

あなたも○○症候群になっていませんか？ 今回は、更年期にクローズアップして考えてみました。 現代の病が生む新たな病気です。

マスクをしながらの熱中症対策。 改めて、熱中症の対策をまとめてみました。 色々な方法はあるけれど、まずは知って意識して。 熱中症に注意しよう！！

銚子の食べたいもの５選。 生まれ故郷の味を選ぶ。 独断と偏見で選んでみました。 魅力的な味を探ってみましょう。

産まれた順番で性格が分かる！！ 基本的な性格を知る事で、コミュニケーションを面白くしていけます。 特徴を把握してみよう！

水泳について。 ストレス軽減。 うつ病予防。 ダイエット。 水泳の持つポジティブな効果をご紹介！！

人間は５つの感情で出来ている。 ポジティブよりもネガティブの方が多かった。 概略程度ですが、ご紹介します。 認知して行動をするだけで。 ネカティブ感情をコントロールできるかも。

災害に備えて！ 日頃からの心掛けは大事です。 必要最低限の防災・備蓄をご紹介。 防災は整理整頓。 備蓄は３種の神器。

ブログのネタについて考えてみる。 ネタに困る人。 ネタに困らない人。 どっちも正しいです。 うつ病との関連もあるな。これは。

令和２年６月１日 夜未明。 花火が全国で打ちあがります。 若手花火師の心意気。 是非、皆さんも夜空を見上げてください。 自然と笑顔になれますよ。