～人の幸せを喜ばない人～
～人の不幸を楽しむ人～
こんな事を最近良く耳にしました。
います。確実にこういう人。
まぁ良いんじゃない？と自分は思っています。
何故か？
人間の感情の本質だからです！
以前も書きました。人間の５大感情。
人間の本質として、前述している感情は当たり前なんですよね。
～他人の失敗や不幸を楽しむ気持ち～
これは、５大感情の内、「楽しみ」という感情。
唯一抱く、ポジティブな感情の中にある、一つの「楽しみ」の感情です。
驚愕ですよね？人間の持つ感情を体系化していくと。
およそ、人として違うだろう？と思う、この感情は「楽しみ」の感情であり、ポジティブな感情のカテゴリーに入ってくるのですよ。
しつこく、「ポジティブ」な感情なんだよ！「楽しみ」の感情なんだよ！
と、同じ内容を繰り返しました。
これを理解する事が重要です。自分はそう思います。
だから、自分は別に良いんじゃない？と考え、捉えています。
うつ病になる前は、いちいち反応してました。
敏感な程では無く、ちょっと天然と言われるところもあるので、気づかない事もあったけどね。
やっぱり、話を聞いていて気持ちの良い感情では無いですよね。
でもね、「人間のポジティブな楽しみの本質」なんですよ。
５大感情の内、４つはネガティブな感情です。
「嫌気・悲しみ・恐れ・怒り」これに「楽しみ」が加わって５大感情。
もうどうしようもないんです。
だって、「人間だもの by相田みつを」的な感じですよ！
最近は「仕事」について記事を書いてきました。
自分の今後の準備の為にも書いています。
書き続ける事。気持ちを吐き出す事。
これが、うつ病を克服していく上で、重要であり、社会復帰へのリハビリでもあると捉えているからです。
結果、失敗だった。となっても良いと感じています。
最後まで諦めずに、何度うつ病を再発しても立ち上がります！
自分でコントロール出来ない状態にもなる時はありますが、周りにフォローしてもらえるように、病気と向き合いながら関係性を築いています。
この、シャーデンフロイデという感情もそうですが、人間が持つ不変的な事に抗うとバランスを崩してしまいます。
うつ病になって、回復期に入って。
今の自分が感じる事は、「恐れ」という感情が全ての原因だと感じています。
幼少期も青年期も現在も。
自分の意思や周りの意思。
何かに「恐れ」を抱いていた様です。
それが、「不安」という感情ですね。
「不安」が嫌だから、自分を肯定し、他者を肯定し、物事を冷静に見て判断し。
感情を殺して生きて行く。
これが、自分にとっては間違いでした。
「不安」を抱く。自分に自信が持てない等。負の感情を抱くのは至って普通の事です。
これに、ちゃんと向き合えてなかった。
もしかしたら、身体的な疲れや精神的なストレスの蓄積により、そうなっていたのかも知れません。
今。心から思います。
この感情や人間という生き物が何故、その様な判断をするのか？
これを理解していなかったな。とね。
このうつ病という病気になった事に感謝です。
昨日の記事にも書きました。
成功確率は多く挑戦した者だけが確率を上げられる。
自分は変わりました。徐々にですけどね。
劇的に１日で変化なんて出来ないですから。
生まれてすぐに、自分で血液を循環する事が出来ず。
０歳で身体の血を入れ替え続けました。
周りの人々が奔走し、足りない血液を地元の高校や、大人達から集めて。
自分は産まれてすぐに生かされました。
３６歳の１０月に「うつ病」「不安障害」を発症し、「死にたい」と考えました。
俺をこんなにした奴に同じ思いをさせたい。と考えました。
しかし、今回も生かされました。
周りの人達、妻、子供達のおかげで、病気と向き合えました。
そして、今の様に考えを再構築出来ています。
妻には「うつにならなくても、身体が壊れて死んでたかもね。」と良く言われます。
人生で２度生かされました。
人生で２度生きたい！と思いました。
大切な事を多く学んでいます。
無理をしてポジティブに生きる気もありません。
２度ある事は３度ある。
自分はもう一度、死に直面するのではないかとも感じています。
必ず、立ち上がるでしょう。
今度は疲れたら休みます。
人間の、自分の感情をそのまま受け入れます。
社会生活に合わせる事への不安はあります。
不安があって当然です。
人に合わせて生きて行くなど、普通ではないのですから。
何ともな記事になってしまったな。
でもね。正直にここで書ける喜びを噛みしめています。
（７月は誕生月なんです。夫婦揃ってね。なので、のんびり月間です。。。）
