十人十色。答えなんて無いのに答えを求めちゃってるよ。様々な答えが必要な時代になってきた!!
昨日は久しぶりに物凄く体調が悪かったです。
うつ病特有の憂鬱感とかではなく。
何となく身体がダルく。
動きたくない、意欲が湧かないという。
「あるある」な症状です。
この雰囲気に飲み込まれたくないなぁ。
昨日はちょっと実験。
自分の素直な状況に抵抗してみました。
結論から言うと、「何も変わらない」という感じでした。
もうこの時点で何言ってるのか分からない状態ですよね?
自分の本能のまま、流れに身を任せても。
自分の本能を冷静に理解して。
飲み込まれない様に抵抗をしても。
「どちらも結果は同じ」という事です。
うつ病や不安障害。
精神疾患ですから、症状や良くなるタイミング。
悪くなるタイミングや理由。
全てが同じではありませんよね。
上で書いた事も、あくまで自分の感覚としては。という所です。
で、サウナに行きました。
抵抗の1つとして、こうなんというか、神経を活性化させる為に。
結果、上の通りです。
しかし、結果と共にこんな事に疑問を持ってしまいました。
”よく考えたら。全ての事柄も同じ人間じゃないのに、同じになる訳ないよね”
これです。
自分の様な精神疾患であっても。
外科的処置が必要な病気であっても。
内科的処置が必要な病気であっても。
自分の望む成功を掴む為に勉強をして、手本を見つけても。
自分のケアの為に自己啓発を真似てみても。
身体を整えるのに鍛える為の行為を真似てみても。
とにかく、十人十色。身体の構造、育った環境、考え方。
1つとして同じ人はいない訳で。
1つとして同じ結果が出る訳ではないですよね?
自分のうつ病発症からのノートにも記載がありました。
十人十色。
全ての事に「こうすれば良くなる」を作り過ぎているのかな。
「こうすれば良くなる」なんて無いですよね?
成功者や学者の考えを真似て一生懸命勉強しても、その人の先には行けない。
その理論の100%にはなれても、満足できますか?
自分は満足出来ない。
やっぱり、面白くない。
教科書の先を見つけたい。
自分の価値観を作りたい。
そう考えてしまいます。
こう言うと、一つの理論の100%を達成できないくせに、何を言う!
と、どこからか声が聞こえてきそうですが・・・。
では、その成功者達は何かの100%を達成して、皆に伝えているのですかね?
違いますよね。
様々な理論の数十%を理解し、集めて、分析し、自分の理論を築いた方々ですよね?
あれ?違うかな?
昨日に引き続き、訳の分からない記事になってしまいました。
最近、こんな感じなんですよね。
理論は99%。
100%はあり得ない。
全ての事柄に言えます。
今100%だと言われている事は、99%です。
100%になる事は無い。
その先に答えを求めている人達がいる訳ですからね。
自分の体調が悪い時にあれこれと試してみたり、抵抗してみたり。
変わる時もあれば、昨日の様に変わらない時もある。
やっぱり、100%は無くて。
経験や知識の積み重ねで「であろう」をこなしているだけ。
そう考えていると。
何だか、どうでも良くなってきました。
この病気を治すとか、何でこうなんだろうな。とか。
考える必要性も無い気がしてきた。
自分がやりたい事をやりたいタイミング。
知識や経験の準備をしておくだけですね。
後は、実行のみ。
実行しなければ経験は積めません。
答えを求める事を止めて、答えを作る人間になります。
う~ん。
やっぱり、自分が何を言ってるのか、まとまらない。
これも、回復してきている証拠なのかもな。
まっ。いっか。
(昨日に続き、うだうだとなりました。妻にも「へ~。そう。」完璧な対応をされております。子供達に至っては、目を見て逸らす。扱いに慣れているようで・・)