真実は貴方の中にしか存在しません！！ バーンアウトの原因は自己抑制でした。他者の理論から原因は追究できません。
パーソナルサーチャー
もも丸です。
先日、風の時代について記事を書きました。
何かが変わりだす時代の到来。
そんな、意味合いの言葉です。
私は占術家でも無いし。
もっと俗物的な人間です。
こういった話に拒否反応を示す方も多いかと思います。
しかし。
何故だろう？？
やはり、引っかかります。
自分の直感が何かを感じています。
そして、世界や社会の情勢を見ていると。
権力者達はこの言葉の概念を大事にしている気がします。
占いの話ですが。
世の中を動かす人々は大事に捉えている。
しかも、数十年前から準備をしていたのでしょう。
インターネットの登場と共に。
飛躍的に発達してきたコンピューター科学。
IT、AIの発達と宇宙への再投資。
何かあります。
気になります。
さて、昨日は他者の都合。
他者理論の中で過ごしている事を理解しよう。
だから、自分理論を構築して。
危機管理をしながら歩もう。
こんな事を記しました。
パーソナルサーチャーはその自分理論構築の羅針盤です。
もも丸は学者や成功者ではありません。
しかし、人としての豊かさを理解した成功者であると感じています。
良いも悪いも経験し。
自分を確立出来ているから。
幸せを感じ、ストレスを感じる事が出来ます。
バーンアウト
私の経験です。
バーンアウトを起こし。
うつ病を併発しました。
この時期の自分は。
周りに疑心暗鬼になり。
自己の理性を保つ事だけに必死でした。
しかし、決して環境に満足していなかった訳ではありません。
受け入れ、納得もし。
身体の状況も考えながら、適度に休み。
ある意味。給料泥棒の状態でもありました。
しかし、バーンアウトが訪れます。
不思議な体験でした。
頑張る事を抑制
身体の停止と共に自分を見つめ直した時。
何がそんなに嫌だったのか？
何が原因になったのか？
自分解体をしながら。
自分の狡さや悪い点も認め。
他者の考えも理解をしました。
そして、出た根本の原因です。
頑張る事を抑制される、してしまった
この点が浮かびあがりました。
自己の抑制と他者の抑制
不思議な事に私の原因は。
頑張る事を抑制していた事にあります。
精神疾患に迷い込んでしまう時。
多い原因として、頑張り過ぎてしまった事があげられます。
しかし、私はその逆でした。
頑張る事を抑制していたのです。
まずは、他者からの抑制です。
他者の思惑。即ち、会社の考えや上司の保身です。
この部分による、私への行動制限を掛けられました。
圧力です。
次に、自己の抑制です。
社会や会社。家族とのコミュニティ保持の為。
私は、外的な圧力に加えて、自分でも自分に圧力をかけていました。
やる必要がない
適当にやれば良い
何も変わらないのだから
自己の抑制に気づく事
成長をし大人として責任という見えない圧力の中。
日々の社会生活を過ごしていきます。
狡さや要領を覚えてくると。
他者理論の中に支配されている事に気づかなくなります。
そして、外的な圧力に慣れ。
自己の抑制を始めてしまう。
私はココに気づきました。
全ての原因が自分自身にあるという事。
社会的な成功を掴む為に行動をしていようが。
自分ライフの為に生きていようが。
全ての原因は自分自身にあります。
そこを気づいた方法が自分理論です。
自己の抑制を止めねばなりません。
現実的要素の中で必要な事もあります。
だからこそです。
抑制に気づき。
自己を確立し。
自分理論を活用し。
現実的要素を冷静に判断していきます。
自己否定では無く自己承認です
私の経験から感じるのは。
自己否定では無く、自己承認の大切さです。
これは、自己の悪い部分。
自己の本質も含めた承認です。
必ず、自分のズルい部分や悪い部分。
姑息さやネガティブな感性も認めてください。
それが、人間として普通の事です。
ココを認めずに。
ポジティブな面ばかりを認めていくと。
ネガティブな面も大きくなってきます。
ポジティブとネガティブの両輪を理解する事です。
認める事です。自分自身の力や感性や理性を。
今日は、脈絡も無く自分の体験を記しました。
ココに答えを見つける事が出来たと感じています。
パーソナルサーチャーという役目は。
この気づいた事を皆さんに伝える事。
そして、後押しをする事です。
私は問題無い！！
この時期が一番危ないです。
必ず、定期的な俯瞰をしましょう。
自分が出来ないのであれば、もも丸の羅針盤を使ってください。
自信が溢れている時
間違いをしていないと感じてまい進している時
充実感と満足感から幸福を感じます。
この時に、冷静さを無くすべからず。
世の成功は、他者の成功です。
自己の成功を忘れる事は危険です。
全ての事柄に基礎がある。
その基礎を守り、自己と組み合わせて昇華させていく。
まず、出来ません。
基礎を大事だと考えている以上。
他者の理論の中での９９％しかいきません。
独自の考えが、独自のアプローチが必要になる時代です。
基礎を壊す時代に入っています。
自分を見失わない事を心掛けてください。
真実は貴方の中にしか存在しません。
※過去記事一覧
パーソナルサーチャー ＊もも丸＊
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