パーソナルサーチャーもも丸サロン

パーソナルサーチャーもも丸のブログです。貴方の羅針盤になる為に4つの要素をご紹介。自分理論を構築して未来に向けて歩みましょう!私に出来る事は何が必要か?これを探す事。大切な自分ライフ作り。お手伝いします!

うつ病についての捉え方。 感性的直感を磨きましょう。 そこから生まれる理論は危機管理センサー。

 

 

 

パーソナルサーチャー

もも丸です。

 

※過去記事一覧はこちら 

 

鬱病心の風邪じゃない。癌だ!

 

こんな発言をしている方がいました。

 

確かにね。

症状の度合いは様々だし。

治っていくスピードも様々。

 

何がきっかけかもわからずに。

何年も苦しみ続ける場合もあるし。

重症だったのに、数ヶ月で寛解する場合もある。

 

とてもデリケートで。

決定打が無く。

完治しても再発する可能性は常にある。

 

〇〇癌と同じかもしれません。

 

 

 

であるならば。

 

人間は皆。

うつ状態という癌細胞を。

心に常に持ち合わせているという事ですね。

 

風邪は良く引きますが。

一過性のモノに過ぎず。

 

癌細胞は常に身体に存在し。

積み上げられた何かに反応して。

悪性へと変貌します。

 

心の癌細胞

 

うつ状態には。

日頃、何を気をつければ良いのでしょう?

 

 

 

うつ病の原因

 

この、心の癌細胞は何が原因か。

まだ判明していません。

 

遺伝的な要素
育成環境的な要素
外的要素
他の病気からの発生
性格的要素
脳内環境的要素

 

色々と原因は何だと言われています。

決定打が無く。

正しく、癌細胞と同じですね。

 

恒常的に存在し。

前述した様な事を皮切りに。

うつ状態という悪性癌細胞となります。

 

原因が明確でない為に。

完治する事もハッキリとしません。

 

早期発見と治療を怠ると。

どんどん症状を悪化させます。

 

明確な原因を掴めない。

 

癌だって同じです。

どんなにオーガニックな生活をしても。

罹る人はいます。

 

例えば、昭和天皇とか。

皇室において無農薬の野菜や食物を。

養生の為に取り続けても。

最後の死因は癌でした。

 

 

心の予防

 

その様な病気である、うつ病などの精神疾患

 

予防法も様々な方法が提唱されています。

こちらも癌と変わりません。

 

全ての病気において。

最大の予防策は。

 

早期発見と早期治療

 

ココしかありません。

予防策を取っていても。

前述した通りに、なる時はなります。

 

あんなに頑張ったのに。

あれだけ頑張ったのだから仕方ない。

 

どちらを思えるか。

とても重要です。

 

不思議な事に。

後者の心持ちを出来ると。

様々な病気で告げられた余命が伸びたり。

 

うつ状態などは。

早い寛解を迎えたりします。

 

予防策が必要なので無く。

どういう状態が自分にとって早期発見になるか。

 

ココがもの凄く大事だと分かります。

 

 

 

心構え

 

何故大事なのか?

 

日々の生活において。

心身共に楽しんでいる事は大切ですが。

それと同時に納得をしている事が大事です。

 

この納得があると。

自分なりに頑張ってきた。

結果として病気に罹患しても。

病気と向き合おう。闘おう。

 

こんな心構えが出来上がります。

 

納得する為には。

自分理論が必要です。

他者理論に翻弄されている場合ではありません。

 

 

 

 

 

 

危機管理のセンサー

 

常にセンサーは畳んでいてはいけませんね。

危機管理の力は敏感でなければなりません。

 

勝ち負けや社会的な体裁。

この様な他者理論は関係ない。

 

自分自身への危機管理センサーです。

 

危機管理は常に敏感に。

感性と勝負感を養っていないと身に付きません。

 

何が危機なのか?という知識も必要かと思いますが。

自分自身の直感というセンサーを大いに活用するべきです。

 

5秒で考えた事と30分考えた事。

80%以上が一致しているという検証があるくらい。

 

直感的な感性はとても重要です。

 

直感的に感じた危機を元に。

知識的な要素を詰めます。

自ずと自分自身の黄色信号のタイミングが分かります。

 

このセンサー。

大変優秀です。

生物なら持ち合わせていますが。

人間は特に理性が存在するので、敏感でないと発揮できません。

 

様々な感性に触れて養っておくことをオススメします。

 

 

心の癌細胞

 

この様に心の癌細胞であるうつ状態という状態は。

常に心の中に存在します。

 

通常の癌細胞は熱による死滅を示している検証もあります。

故に、規則正しい生活と栄養を考えた食事。

適度な運動にしっかりとした睡眠をとる事で。

人間本来の代謝を向上させ。

風邪などの時に熱が出た方が良い。

 

この様な予防策の様な考えが生まれたりします。

 

心にある癌細胞はもっと複雑です。

原因に対しての対処法も。

自分の深層心理が納得を得ていないと発揮されません。

 

その為に継続した訓練を訴えかける事が多いですが。

パーソナルサーチャーもも丸は。

最後に記した危機管理センサーである。

感性的直感を信じる事をオススメします。

 

その為に。

様々な触れ合いや知識の蓄積や知恵の蓄積。

他者への尊重や感謝を続けます。

もちろん。自分理論が構築された上です。

 

感性的直感はその中で養われ。

納得という予防策が心の癌細胞を抑制してくれると感じています。

 

正しいのかどうかは分かりません。

ただ、言える事は。

私自身はそれで驚異的に回復しました。

 

だからこその。

パーソナルサーチャーという役目の確立を目指し。

自分理論の構築をお手伝いしています。

 

自分次第で変わる心の癌細胞。

どの様に納得して生活をするのかで。

全てが変わってきますよ。

 

 

※過去記事一覧

 

momomarugt.hatenablog.com

momomarugt.hatenablog.com

 

momomarugt.hatenablog.com

 

momomarugt.hatenablog.com

 

 

パーソナルサーチャー *もも丸*

[お問い合わせ]

momomarugt123@gmail.com

※何かご協力出来る事があれば、お気軽に!

※自分理論構築の為、やりたい!探しをお手伝い致します。

 

 

 

 

 

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