自分の本質を見つけ出す。 結論から方法論へ。納得と満足の歩み！！ 自分理論構築の５ステップ！！
パーソナルサーチャー
もも丸です。
久しぶりに更新出来ました！
３ステージへ進む為に。
色々と整理をしています。
パーソナルサーチャーもも丸の自分理論
ココの使い方や具体的な構築方法。
あくまで、自分が歩み気付いた事。
誰かがいつか、何かを感じ取ってくれれば良い！
そんな、想いや感性を形にする為に。
ステップを踏んでみようと感じています。
自分理論の構築は。
５つのステージに分けて考えます。
私自身が行い。
自分に気づき、他者に気づき。
自分理論を持つ大切さを改めて感じた方法です。
様々な心理学的ステップと重なるかもしれません。
至らない部分だらけでしょう。
大切なのは感性的直感
パーソナルサーチャーは、このセンサーを何よりも大事に考えます。
自分理論５ステップ
このステップを紹介したいと思います。
ステップ①【自分の歴史】
最初に取り組むステップは。
自分の歴史を書き出す事でした。
社会生活の中で、過去を振り返り。
同じ過ちをしない様に考える事は度々あります。
しかし、社会生活を知れば知るほど。
この振り返りの本質が変わってきました。
自分を守る為
家族の生活を守る為
立場やプライドや責任を守る為
何故か自分の想いや意志を守る為で無く。
他者理論の中を上手く泳ぐ事ばかり。
コレが自分の納得や満足か？
大切な人を本当に想う行動か？
この疑問に辿り着きました。
始めに試したのは、このステップ①。
自分の歴史を書き出す事。
覚えていない事だらけ。
だけど、書くうちに思い出す。
不思議な事に。
共通する考えや自分の気持ちが重なる部分がある。
自分自身への気付きです。
ステップ②【長所と短所】
改めて自分の長所と短所を書き出します。
コレがステップ②。
正直に善悪関係なく。
素直に書き出しました。
長所は自分が好きな事だったり。
短所は自分が嫌いな事だったり。
自分自身だけじゃなく。
他者への自分の眼も気付く。
家族や友人にも聞いてみると。
悪い部分を伝えてもくれるが。
基本的に良い感性で伝えてくる。
とにかく、同じ事でも書き出します。
あれ？
長所と短所は裏表。
重なっていない感性や考えがあるな。
コレに気付きました。
自分が気付いていない自分自身です。
付け加えたいと感じてる部分だったり。
自分にサイコパスな部分がある事にも。
驚いたり。
ステップ③【重なる部分・重ならない部分】
次に踏むステップです。
自分の歴史や長所短所。
重なる部分や重ならない部分に色をつけ。
区分けしていきます。
自分自身がココにあると直感が働きました。
区分けする事で見えた自分。
本質の自分です。
何を大切にしているのか？
何を大切にしたいのか？
そんな感情を抱きながら。
客観的に区分けしていきます。
善悪は抜きにして。
自分の感性です。
社会的な法律はありません。
素直に見つめました。
ステップ④【自分の理解と目的の納得】
区分けした部分には。
同じ感性が存在しています。
曖昧な感性や直感もありました。
それらを自分なりに言語化していきます。
何故そう感じているのだろう？
素直に自分を表現していきます。
誰かに見せる為では無いですが。
誰かが見ても自分が分かる様に。
それらの自分の感性から見えてくる事。
大切にしたい・している何か
この大切な感性です。
自分自身を見つけました。
コレを忘れて社会生活をしている。
他者理論ばかりに答えを求める。
当然、自分に違和感があり。
つまらなく、不安や恐れが先行し。
悩む事や行動を起こせない事。
何よりも。
納得して満足して歩んで行けない
大切な自分自身を。
自分の理解を思い出しました。
ステップ⑤【大切な何かを形にする】
ここまでのステップで気付けた自分。
この自分の大切な何かを形にしてみよう。
そして、辿り着いたのが自分理論。
誰かがいつか、何かを感じてくれれば！
この想いが1番大切だと気付き。
認めてみました。
そして、形にする為に何が出来るのか？
自分の経験
他者理論
学術的な思考
趣味
家族への想い
世の中の流れ
そういった考えの中に。
自分の想いを達成出来るだろう方法論を探ります。
ブログやTwitterで自分を伝える
小説の様な物を自分なりに書いてみる
自分の表現や感性を他者が参考に出来る何か
リアルなコミニケーションの場を作る
頑張る誰かを応援したい
こんな事が出てきました。
コレを形にしていこう。
沢山の人に一気に知られなくて良い。
いつか、何かを感じてくれれば。
そして、形にする為、活動をしています。
加えて、コレらで生活が出来る様になろう。
そう考えました。
その為に。
組織に所属している事を一旦止めます。
現実的に金銭の余裕が無いのなら。
バイトでもします。
自分理論を壊してまで。
他者理論の中を進みたくない。
何故なら、他者理論に尊重も感謝もしているから。
コレは私の結論。
自分理論です。
パーソナルサーチャーもも丸
自分理論５ステップです。
十人十色。この結論は様々でしょう。
サラリーマンとして過ごし。
出世と副収入の道を歩むのも素晴らしい。
それが。
このステップを踏んで。
納得と満足の中の歩みであるなら。
自分自身であるならそれで良い！
善悪の問題ではありません。
大切なのは自分の本質
大事にしたい何かを見つけ。
納得と満足の中、歩んで行ける事が。
幸せな歩みではないでしょうか。
自分理論は始まりです。
他者の求める成功ではなく。
自分の中の成功を創りあげましょう！
※過去記事一覧
パーソナルサーチャー ＊もも丸＊
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