・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート２冊目・・ 不思議な感覚は続く。 今はポジティブに捉えているが、同時に自分の心はネガティブな感情が優先される。 妻のバイトには今は賛成。 日々の生活が出来ない事も無いだろうと自信もある。 でも、同時に自…

・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート２冊目・・ 今日は一日家に居れる日だったけど、外出した。 散歩を兼ねての外出。 前にも書いたけど、自分の体力感を確認する為にも大事にしている。 今朝は妻が恐ろしい事を言ってきた。 妻は９つ上。 なんか、…

・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート２冊目・・ １０の内１でも２でも変われれば人生は豊に感じられる気がする。 全部は無理だからね。 さて、実家には伝えられたから、今度は妻のご両親達だ。 中々緊張する。妻もあまり乗り気じゃない。当然だよね…