・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート１冊目・・ 今日は早くに目が覚めた。 昨日の夜は調子が悪く、早く寝たからかもしれない。 相変わらず寝付くのには１～２時間掛かる。薬のおかげで寝付いた後は寝れているようだけど。 朝、妻に自分の都合だけで…