パーソナルサーチャーもも丸サロン

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うつ病との闘い 回復に向けて ~2020年1月15日~

・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート4冊目・・

 

 今の俺のストレス発散方法は3つ。

たばこ、ノート書出、ジム。

この3大発散が無いと、結構辛い。

 

昨日は生理ちゃん来訪と書いた。

しっかりと滞在をされております。

憂鬱になる。女性の皆様、申し訳ございません。

 

自分もそんな感じなのに家に2人となる期間。

俺も我慢が今は出来ないし、基本的に何もかも面倒くさいのに。

頼りの妻も同じになっちゃう。

マイペースに何を言われてもやり過ごさねば。

それに、妻へも無理強いは出来ない。ガラスの件もあるし。

 

毎日洗濯して、飯の用意して。

基本的に嫌いじゃないけど、最近はちょっと負担になってきている。

リハビリも兼ねての家事手伝い。

また、自分のやりたい事だけやりたい感情が強い。

休職中だし、妻に全ての負担をかける訳にはいかないからと思うが。

自分の事だけしたい。

 

本当に難しい病気。

 

最近は妻にも病気のせいにしないでよ。とハッキリ言われる。娘にも。

そんなつもりはないけど、何が正なのか分からないから、病気の影響なんだろうな。

と、のんびり構えているだけなのだが。

自分のだらしない性格なのだろうか。

 

家事にしても、運転や生活態度にしても、普通にこなせる日が増えた。

だからといって、日常的に戻った訳ではない。

本当に難しいよ。

自分も理解出来ていないから、日々を受け入れているだけなんだけど。

周りが理解するなんてもっと難しいよね。

連続して普通にこなしているの見たら、周りは当然になっちゃう。

 

でも、自分は今日、今、普通なだけで日常でこなせる保障はない。

そこだけは理解して欲しいな。

 

妻は物事をハッキリ言ってくる。

例え、うつ病という病気に俺がなっても不変だ。

気をつけて言葉は選んでくれているが、感情が勝ちズドンと打ち込まれる。

言葉も男みたいです。

 

本質がめっちゃ女性だから尚更キツイ。

でも、2~3分で忘れる。

なのに、2~3日後に同じ話が出てくる。

女性だよね。

 

とにかく面倒くさがりで雑だ。

料理は大嫌い。

子供の世話も母親だから仕方なく。

子供達が生意気言うもんならビックウェーブ到来。

絶対に折れない。

謝らない。

 

感性が鋭いのか変人なのか。

本当に自分のペースでしか生きない。

病気前と同じ様に接していると、うつ病を忘れられるが、1人になるとドーンとくる。

俺がだらしないと怒る。

自分はするけど。

 

だけど、ジャイアンタイプでもない。

こういうのを書いたり、言ったりすると悪口を言っていると怒る。

悪口なら正面きって言わないよ普通は。

 

そんな俺も同じ様なもんで、変わっているとよく言われた。

俺が普通で皆が変わってると、ずっと思ってたけど、どうやら自分が違うらしい。

その2人に育てられている子供達は漏れなく変わっている。

家族4人に共通しているのは、頑固、ピュアの2点。

それ以外はバラバラ。

自分の価値観まっしぐら。

どう思いますか?

 

会社員なんて向かないのかな。

自分の体調はいつ治るのかな。

こんなもんか。

 

他人へ気を遣うと凄く疲れる。

自分1人で自分だけの事をこなしたいよ。

それにしても、同じ事ばかり書出ているな。

なにやら、もやもやするよ。

何か突破出来て無いな。