2020-05-10から1日間の記事一覧
・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート4冊目・・ 今朝は妻と言い合いになった。 家族と生活してるんだからもっと協力しろとの事だ。 そんな事は分かっている。 意欲的に動けない時がまだある。 イライラして声を荒げて言い返してしまう。 妻は自分の…
・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート4冊目・・ うつ病についてもう1度考えてみる。 俺の場合は日常のストレスは感じていた。 普通に仕事や生活のストレス。不安感や疲れ。 休日や仕事の合間にしっかり発散出来ているとも思っていた。 しかし、その…