パーソナルサーチャーもも丸サロン

パーソナルサーチャーもも丸のブログです。貴方の羅針盤になる為に4つの要素をご紹介。自分理論を構築して未来に向けて歩みましょう!私に出来る事は何が必要か?これを探す事。大切な自分ライフ作り。お手伝いします!

2020-05-10から1日間の記事一覧

うつ病との闘い 回復に向けて ~2020年1月29日~

・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート4冊目・・ 今朝は妻と言い合いになった。 家族と生活してるんだからもっと協力しろとの事だ。 そんな事は分かっている。 意欲的に動けない時がまだある。 イライラして声を荒げて言い返してしまう。 妻は自分の…

うつ病との闘い 回復に向けて ~2020年1月27日~

・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート4冊目・・ うつ病についてもう1度考えてみる。 俺の場合は日常のストレスは感じていた。 普通に仕事や生活のストレス。不安感や疲れ。 休日や仕事の合間にしっかり発散出来ているとも思っていた。 しかし、その…