・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート２冊目・・ １１月も今日で終わる。 １２月、１月とこれから年末年始だ。 今日の朝も何気なく仕事の話をしていた。 まだまだ頭の中から離れていないようだ。 良い悪いではなく、今はこの仕事については考える必要…

・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート２冊目・・ 自分の好きな事 ・料理 イメージした物が出来た時の喜びと人へ提供して褒められると楽しい。 ・キャンプ 不便の中で創意工夫をして１日を過ごせる。 ・音楽 歌を歌っている時は全てを忘れられる。 ・…